*** Version in English ***
我们出发的时间越来越近了！我经常热情地谈论我的项目。讨论中提出了一些问题，我将在这里回答。
您会走完全程吗？
是的，我计划全程步行，不依赖其他交通工具。这次旅行是一次实验，看看这是否不仅在理论上可行，而且在现实中也可行。
您旅途中会回国吗？
除非外部环境迫使我这样做，否则我的目标是一气呵成地完成整个旅程。不过，我设计了从西到东的路线，包括在 2025 年 5 月/6 月在苏黎世和威斯巴登停留。
你什么时候开始？
我的最后一个工作日是 2025 年 2 月 21 日星期五。经过一个周末的告别庆祝和准备后，我将于 2025 年 2 月 24 日星期一早上出发。
我怎样才能联系到您？
您可以通过rainer@mautz.net给我发送电子邮件。要关注我的旅程，请订阅我的博客http://www.mautz.blog，我会每周或每月发布更新。要实时跟踪，请查看我在 Polarsteps上的每日位置。
您要走哪条路线？
旅程从葡萄牙、西班牙和法国的南部海岸开始，然后绕道瑞士和德国，最后到达东欧、土耳其、高加索、伊朗、中亚、蒙古、中国、印度支那，最后到达新加坡。您可以在此处查看计划路线。
为什么你要绕道欧洲和亚洲呢？
绕行 700 公里到德国，让我可以去威斯巴登看望我的父亲和朋友。在亚洲，必须绕道蒙古和中国，因为从南部途径巴基斯坦太危险，而缅甸边境已关闭。
您为什么选择这条路线？
从葡萄牙到新加坡的路线是欧亚大陆最长的路线（比堪察加半岛还长！）。Guang 和我还沿着圣詹姆斯之路步行到葡萄牙的萨格里什，并继续前往那里。
你随身带着什么东西？
背上所有东西时，每一克都很重要，请参阅我的简约打包清单。我的背包基本重量为 4 公斤，外加 1.3 公斤用于中欧以外地区的露营装备。
露营装备：睡垫（NeoAir UberLite 300g）、睡袋（Cumulus Xlite 2°C Comfort，400g）和帐篷（Zpacks Duplex Classic，600g）
此外，我身上还携带：衣服（800克）、鞋子（700克）和登山杖（400克）以及手机和耳机（300克）。
身上穿戴物品：衣服，登山杖，手机（2.2公斤）。
除了基本重量外，我每天还要携带 1 升水和 500 克坚果或类似的干粮。虽然电水壶（420 克）似乎有些多余，但它让我们无论营业时间如何都能享用热饮——从早晨的咖啡到晚上的茶。Guang 可以在早上享用热面条。当然，对于在荒野中难得的露营之夜来说，水壶就没那么有用了。当 Guang 和我一起去时，我也会帮她拿一些行李。
食物：坚果、茶、咖啡、奶粉、1升饮用水、餐具和“圣水壶”
我随身携带的所有物品，包括露营设备、身上的衣服和一天的食物量（9.5公)
你穿什么样的鞋？
我们穿的是 Keen Arroyo II 凉鞋，鞋头很宽，脚趾活动自如，而且透气性好。虽然在雨中会淋湿，但干得很快。无论如何，穿上防水袜子，我们的脚就会保持干燥。到目前为止，这些凉鞋让我们没有起水泡。
我们的登山鞋
你独自一人走着吗？
光会部分陪我。她会陪我前三周，然后休息三周。我们会在旅途中制定进一步的计划。我也希望其他人能陪我部分旅程——请随时联系！
您如何导航？
除非别无选择，否则我们会避开主干道。在欧洲，大约 10% 的路线沿着繁忙的道路。否则，我们会走森林小径、土路、自行车道、远足小径、小路、海滩，甚至走越野捷径。我们很少遵循标记的远足路线，而是更喜欢通过 map.me 应用程序使用 OpenStreetMap 数据绘制自己的路线，该应用程序提供离线行人路线。谷歌地图不太有用，因为它经常忽略人行道。
使用 Maps.me 应用程序规划行人路线
您住在哪里？如何找到住宿？
我们的目标是提供带床和淋浴的住宿，但避免提前预订。每一天都是单独计划的，允许随心所欲。我们使用 Booking.com、Airbnb 和 Google 地图寻找住宿地点，从廉价宿舍到豪华酒店。我们最难忘的一些夜晚是在私人住宅中度过的，与寄宿家庭一起用餐。
使用 Booking.com、Airbnb、Google-Maps 和 Maps.me 等移动应用程序搜索住宿
你不怕危险的动物吗？
野生动物的危险常常被夸大。人类是最危险的物种。话虽如此，我们对那些认为我们是一种威胁的狗还是很谨慎的。到目前为止，我们从未受到过伤害，因为我们总是保持冷静，必要时假装捡起一块石头。
您认为最大的困难是什么？
我预计中亚地区不仅签证困难，而且国家不安全，大陆性气候极端。
您的旅行经费如何筹措？
从我们的积蓄中。当其他人用一辆时尚的跑车实现他们的梦想时，我会花几年的时间购买这样的车——即使每天的预算只有 100 欧元。
您为什么要进行这次旅行？
这是我的梦想。我们之前在欧洲徒步旅行带来了无限的欢乐，而这次旅行是那次冒险的下一步。
2013 年至 2024 年欧洲分阶段徒步旅行
你为什么不骑自行车去旅行呢？
早在 1990 年，我就已骑车环游世界。虽然骑车速度更快，但只能在路上，远离现实世界。步行让我可以完全沉浸在旅途中。速度不是目的——慢中才能收获快乐。
雷纳于 1990/91 年完成环球飞行归来
你留长发了吗？
是的，我计划一开始就剃光头，然后在旅途中让头发长出来。如果太麻烦，我会毫不犹豫地剪掉它。
你什麼時候回來？
我们有意避免设定固定的返回日期。在之前的徒步旅行中，我们平均每天徒步 30-40 公里，但我不确定我们是否会长期保持这种速度。我们希望在 2025/26 年冬季之前穿越高加索地区，在 2026/27 年冬季之前穿越蒙古，但我们愿意在我们着迷的地方停留更长时间。
旅行结束后你会做什么？
我们还没有制定任何计划。目前我的重点是旅程本身。
Rainer Mautz, Long Hike Mainpage 